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Trigger Point

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D√©clencher une attaque d'anxi√©t√© avec l'utilisation de l'inhibiteur de la recapture de la s√©rotonine (TSI). Son plus souvent trouv√© dans les m√©dicaments comme Zoloft, Paxil, Prozac, Celexa, Lexapro et Norpramin. Un d√©clencheur de traumatisme est un stimulus √©motionnel qui provoque rappeler la m√©moire d'une exp√©rience traumatique pass√©e. Le stimulus lui-m√™me ne doit pas √™tre traumatisant ou effrayant et peut √™tre simplement rappelant vaguement un √©v√©nement encore plus p√©nible, comme une odeur ou une pi√®ce en tissu. Le corps va ensuite entrer dans un mode de combat et de combat et de combattre ou de voler pour augmenter la production d'adr√©naline, entra√ģnant une fr√©quence cardiaque accrue, une transpiration et d'autres r√©actions physiologiques.

Les déclencheurs peuvent être des choses telles que l'audition de bruits forts ou voir des choses qui peuvent susciter une réponse émotionnelle forte. Chaque fois qu'il y a une sorte de peur, de panique ou de terreur, il est fort probable que votre corps ait une libération de neurochimie, notamment la sérotonine et l'adrénaline. Il existe de nombreuses façons que celles-ci peuvent déclencher des bruits bruyants, se déplaçant trop rapidement en conduisant ou en étant dans une situation extrêmement stressante. Ces versions peuvent également se produire lorsque nous sommes exposés à certaines odeurs ou saveurs. Donc, si vous souffrez d'attaques de panique quand autour de ces déclencheurs, essayez de déterminer ce que c'est qui définit votre réponse.

Si vous constatez que vous avez déclenché à plusieurs reprises une attaque, il pourrait y avoir une consommation de substance qui déclenche une attaque en vous. Il n'y a pas de consommation de substance spécifique qui provoquera des déclencheurs, mais ils ont tendance à courir dans des familles. Si un ou les deux parents ont eu des déclencheurs comme un enfant, il y a des chances que vous le ferez aussi. Il peut être difficile de déterminer s'il s'agit d'une faute des parents, comme dans de nombreux cas, des thérapeutes et des médecins de la santé mentale ne sont pas en mesure d'identifier une raison particulière à un enfant qui se déclenche à plusieurs reprises. Il peut être nécessaire de mener des tests supplémentaires.

D'autres types de déclencheurs peuvent provenir d'un événement traumatique. Si vous avez été maltraité physiquement ou émotionnellement, cela peut le rendre plus probable que vous auriez une attaque de panique à l'avenir. Certains traumatismes courants comprennent les abus expérimentés à la petite enfance ou à l'adolescence;agression sexuelle;mort d'un être cher;mort naturelle ou accidentelle de quelqu'un que vous aimez;et changement de vie majeur (surtout pendant une période de changement significatif - tels que la modification des emplois). Si vos attaques de panique se sentent déclenchées par l'un de ces événements, il est important de les discuter avec votre professionnel de la santé mentale afin de déterminer s'il s'agit de quelque chose de lié à votre environnement actuel.

La connexion entre les d√©clencheurs et les flashbacks est tr√®s forte. S'il y a une g√Ęchette pour chaque attaque, il est beaucoup plus probable que vous ressaisissez √† nouveau le m√™me type d'attaque d'anxi√©t√© √† l'avenir. Si un √©v√©nement traumatique p√©nible votre vie a √©t√© identifi√©, il peut √™tre utile de parler de l'incident avec un ami de confiance ou un membre de la famille. Ils peuvent avoir des suggestions sur la mani√®re de faire face aux d√©clencheurs et / ou √† des souvenirs de l'√©v√©nement traumatique p√©nible votre vie.

Le lien entre une g√Ęchette et une m√©moire peut √™tre expliqu√© simplement par le fait qu'une r√©action √©motionnelle est cr√©√©e lorsque les d√©clencheurs sont exp√©riment√©s. Lorsque les d√©clencheurs ne sont pas exp√©riment√©s, la r√©action √©motionnelle n'est pas produite. Cela signifie qu'un traumatisme ne cr√©e pas de d√©clenchement et n'a donc pas besoin d'√™tre adress√©. Ceci est important car de nombreuses personnes ont de la difficult√© √† faire face √† une vie de r√©action √©motionnelle et doivent donc travailler √† se reprogrammer eux-m√™mes pour √©viter de d√©clencher des r√©actions √©motionnelles n√©gatives.

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Trigger Point

Année de production: 2021

Titre original: Trigger Point

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